Qu’est ce que l’Equicoaching ?
L’équicoaching est un accompagnement au développement personnel innovant car assisté par un cheval.
Par rapport à une séance avec un coach traditionnel en face à face, un troisième acteur intervient : le cheval. Ce coaching expérientiel avec un partenaire équin surprenant va vous permettre de vivre un moment à part en passant de l’abstrait au concret.
Vous allez travailler votre posture individuelle, votre leadership, votre mode de fonctionnement pour entrer en relation avec votre entourage et appréhender l’intelligence émotionnelle .
L’équicoaching permet également d’étudier toute la dynamique d’une équipe et de tester sa cohésion vers un but commun.
Le cheval agit tel un médiateur, véritable miroir de votre posture et vos émotions car il a la particularité d’être authentique, jamais dans le calcul, toujours dans le vrai et d’agir avec une extrême finesse relationnelle.
Véritable accélérateur de transformation, le cheval va vous permettre des prises de conscience plus faciles, cartographiant vos points forts et vos points de vigilance en terme de capacité à écouter, à observer et être présent dans la relation avec l’autre.
Vivre cette expérience de coaching permet des transpositions rapides vers votre environnement professionnel et/ou personnel .
Il n’est pas nécessaire de savoir monter à cheval ni même d’avoir des connaissances équestres pour participer à une séance d’équicoaching.
« De la qualité des liens relationnels dépend l’efficacité opérationnelle »
Raymond Chappuis
Equicoach certifiée, combinant une forte expertise en management d’équipes en entreprises et une connaissance approfondie en comportements équins, mon rôle sera de vous traduire en langage humain ce que vous « dira » le cheval.
Mes valeurs
Bienveillance
Ecoute
Respect
Non jugement
Confidentialité
Qui suis-je ?
Ingénieur Chimiste de formation et ex Manager dans plusieurs grands groupes industriels pendant 23 ans, j’ai pris plaisir à travailler sur la qualité relationnelle, le développement des compétences, la coopération et la communication, véritables piliers de la performance collective.
Passionnée par les chevaux et cavalière depuis longtemps, je suis sensible à la qualité de la relation créée avec eux et pratique l’équitation éthologique pour mieux les comprendre et créer la relation de confiance partagée et durable.
Souhaitant proposer une nouvelle approche aux managers mais aussi aux personnes souhaitant se développer, je suis certifiée :
✔️ EquiCoach Professionnelle – IFOD Coaching
✔️ Management de la performance collective – IFOD Coaching
✔️ Manager Agile -Sciences Po Executive Education
Des accompagnements EQUI and Co sur mesure
Chaque proposition d’équicoaching est adaptée pour répondre à vos besoins et vos objectifs de développement.
Coaching possible en Anglais
Séances Individuelles
Pour mieux se connaitre, travailler ses savoir être, sa posture managériale et développer ses qualités relationnelles et son intelligence émotionnelle sur une ou plusieurs séances de 2h ou d’une demi journée
Séances Collectives
Pour développer les compétences de vos équipes ou d’un groupe/famille, en créant du lien, avec une meilleure connaissance des besoins et des compétences de chacun pour d’atteindre la performance collective sur des séances d’une demi journée à une journée.
Team Building/Séminaires
Pour développer la relation au sein de votre organisation, créer de la cohésion d’équipes en passant un bon moment dans un endroit atypique et inspirant .
Lieu et durée à définir ensemble (d’une demi journée à 2 jours).
Et si vous parliez de votre expérience avec EQUI and Co …
“J’ai vécu une très belle expérience avec Sandrine et son cheval Céta à pratiquer l’Equicoaching. C’est un échange incroyable que j’ai eu avec son beau cheval, sans longe, juste par notre posture et notre énergie dégagée. Sandrine m’a appris à me « connecter ». Sincèrement je la remercie de sa bienveillance et de sa pédagogie.”
Estelle
Entrepreneuse
“Une expérience enrichissante qui m’a donné l’occasion de me connaître d’avantage, de prendre conscience de mes points forts et de mes points faibles !
Le moment où le cheval comprend notre démarche, notre intention, juste par le biais d’un regard ou d’un geste nous fait vraiment comprendre l’importance de notre langage non verbal. Le cheval est un animal qui capte parfaitement nos attitudes.
Je suis ravie ! Merci Sandrine.”
Adeline
assistante Administrative
“J’ai découvert cette pratique avec Sandrine. Etant que technicienne dans un laboratoire , je n’ai pas d’équipe à manager dans mon poste actuel. Néanmoins j’ai pu travailler énormément sur moi et sur l’impact de ce que reflète mon corps et sur mes émotions face au cheval. J’ai appris et je me suis confrontée à mes faiblesses et mes difficultés pour au final réussir à les gérer et à en faire un moteur. J’ai suivi une méthodologie avec des actions à faire faire au cheval (savoir faire) et celui ci m’a permis d’apprendre à mieux gérer mes émotions et mon langage corporel (savoir être) et à canaliser mon énergie afin de la mettre au service de l’équipe dont je fais partie.
Ce n’est pas seulement un travail à pied à dicter ce que l’on doit faire, c’est aussi une remise en question et une introspection sur soi même et sur notre impact sur une entité en face de soi.
J’ai pu après cela dégager les axes sur lesquels je dois travailler afin de m’améliorer et découvrir aussi des qualités que je ne soupçonnais pas forcément.
Mathilde.”
Mathilde
Technicienne LABORATOIRE
“Lorsque j’ai participé à ma première session d’équicoaching avec Sandrine, je ne savais pas exactement à quoi m’attendre. Car l’amour de l’animal étant évident pour moi, je me demandais comment la présence d’un cheval, un animal si majestueux, pouvait m’aider à travailler dans mon travail sur des aspects aussi profonds que le leadership, la communication ou la gestion des émotions. Pourtant, dès les premiers instants, j’ai compris la puissance de cette approche.
Le cheval, en tant qu’animal extrêmement sensible et réactif à l’humain, est très réceptif à nos émotions. Lors de cette expérience, il ne s’agissait pas de monter ou de diriger l’animal, mais plutôt d’apprendre à interagir avec lui à travers notre présence, nos intentions et notre posture. Très vite, j’ai réalisé que mes intentions internes devaient être alignées avec mes actions extérieures. Le cheval percevait instantanément mes incohérences, ce qui m’a poussé à faire un travail sur moi-même de lâcher-prise, tout en insufflant ma volonté.
Cette session m’a permis de découvrir l’importance de l’adéquation entre mon langage verbal et non-verbal, une compétence essentielle dans mon rôle d’ingénieur commercial et dans la gestion de projet. Le cheval, sans jugement, réagissait à la moindre tension ou doute en moi, ce qui m’a aidée à prendre conscience des moments où je manquais de confiance ou de clarté dans ma communication. J’ai appris à poser des intentions claires, à m’affirmer tout en étant à l’écoute, et surtout à m’adapter aux situations sans essayer de tout contrôler.
Ce moment passé avec le cheval m’a marquée, car il m’a appris, confirmé quel est mon leadership naturel. Il a renforcé ma capacité à m’ajuster face à un imprévu, à mieux comprendre certaines de mes émotions et celles des autres, et à développer une posture de leadership bienveillante. Cette expérience d’équicoaching a résonné dans mon quotidien professionnel et personnel, m’aidant à travailler mon authenticité et mon alignement avec moi-même.
Je recommande cette méthode à toute personne souhaitant travailler sur sa posture de leader, sa communication non-verbale et son intelligence émotionnelle. C’est une expérience hors du commun, à la fois riche en enseignements et profondément humaine.”
Catherine
INGENIEURE COMMERCIALE
Votre Equicoach
Basée près de Rouen et mobile sur toute la France , je me charge de trouver le lieu qui correspondra à vos attentes d’accompagnement en Normandie ou proche de votre établissement.
Possibilité de séances en Anglais
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